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Se você usa uma pipeta regularmente, já sabe que é um trabalho árduo – mas sabia que isso pode afetar seu corpo de forma duradoura? Estudos mostram que pipetar apenas uma hora por dia, ou 300 horas por ano, aumenta o risco de lesões musculoesqueléticas.
Mas, usando uma postura melhor e boas técnicas de pipetagem, você pode reduzir significativamente o risco de lesões – e aumentar a precisão de seus dados ao mesmo tempo!
Nosso pôster atualizado sobre postura de pipetagem na série Boas Práticas de Pipetagem ilustra técnicas importantes para proteger sua saúde e meios de subsistência durante a pipetagem no laboratório. Desenvolvido em colaboração com especialistas em ergonomia da Universidade da Califórnia, em São Francisco, o pôster oferece dicas para sentar durante a pipetagem, ficar em pé durante a pipetagem e até mesmo organizar sua bancada de laboratório, tudo projetado para reduzir a tensão que pode levar a lesões.
Esperamos que essas dicas ajudem a manter você e seus colegas em forma e atualizados, mesmo após horas de pipetagem repetitiva. Pendure o pôster nas paredes do seu laboratório para se lembrar de escolher uma postura melhor. Seu corpo (e seus dados) vão agradecer!
