Большинство советов по эргономике сводятся к следующему: приборы должны находиться достаточно близко, чтобы за ними не приходилось тянуться; лаборант должен работать в удобном положении, не напрягая шею. Но есть ли конкретные советы для эффективной работы в течение всего рабочего дня?
Первым делом вспоминается эргономичная клавиатура или стол для работы стоя, но есть много моментов, способствующих улучшению эргономики рабочего места в лаборатории. Этот плакат напоминает, что время от времени стоит встать и размяться.
Совет. Слегка потяните локоть к противоположному плечу. Удерживайте положение 10 секунд, затем расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз для каждой руки.
Полезно ненадолго оторваться от работы и уделить внимание здоровью. Скачайте плакат Rainin и научитесь делать простую эргономичную разминку.
Узнайте больше о пипетках Rainin, разработанных с учетом требований эргономики, и о других высококачественных продуктах для работы в лаборатории. Будьте в курсе новинок науки и техники.
