การวิ่งเป็นหนึ่งในกีฬาที่ทำให้มีสุขภาพดีที่สุด แม้ว่าจะมีเทรนด์ใหม่ของการวิ่งแบบเท้าเปล่าเมื่อไม่นานมานี้ แต่ทว่ารองเท้าที่ดียังคงเป็นปัจจัยสำคัญที่ขาดไม่ได้สำหรับนักวิ่งส่วนใหญ่ และเพื่อรับรองคุณภาพของรองเท้าสำหรับวิ่งที่ดีที่สุด ได้มีการนำผลิตภัณฑ์ METTLER TOLEDO มาใช้
มนุษย์ถูกสร้างมาให้เดิน และเราก็เดินเช่นนั้นจริงๆ เมื่อหลายล้านปีก่อน บรรพบุรุษของเราเดินเป็นระยะทางกว่าวันละ 15 กิโลเมตรเพื่อให้มีชีวิตอยู่รอด ขณะที่ปัจจุบัน เราทำกิจกรรมการออกกำลังกายน้อยมาก เรานั่งทำงานในออฟฟิศทั้งวัน เรานั่งเล่นบนโซฟาในตอนเย็น เราขับรถไปทำงาน และใช้ลิฟต์เพื่อขึ้นไปยังชั้นถัดไป เป็นที่ชัดเจนว่ารูปแบบการดำเนินชีวิตที่เน้นความสบายนี้กำลังส่งผลกระทบต่อภาวะสุขภาพของเรา
การวิ่งระยะสั้นมีประโยชน์อย่างมาก
สำหรับผู้ที่ไม่มีเวลาวิ่งออกกำลังกาย ฟังข่าวดีทางนี้: จากการศึกษาในสหรัฐอเมริกาพบว่า การวิ่งไม่จำเป็นต้องวิ่งเป็นระยะทางยาวไกลถึง 10 กิโลเมตร การวิ่งเพียงวันละ 5 - 10 นาที ก็สามารถช่วยให้มีสุขภาพดีได้ อีกทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงจากการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดลงได้ถึง 45% เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาใดๆ เลย ผลการศึกษานี้จัดทำโดยทีมนักวิจัยของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐไอโอวา ซึ่งได้ทำการสำรวจกลุ่มประชากรวัยผู้ใหญ่กว่า 55,000 คนนานถึง 15 ปี
ปัจจุบันชุดกีฬาเป็นอีกหนึ่งสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการวิ่งออกกำลังกาย ชุดสำหรับสวมใส่วิ่งควรใช้เนื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดีและซับเหงื่อได้ง่าย เพื่อให้ผิวหนังของผู้วิ่งแห้งตลอดเวลา ในสภาพอากาศหนาว ผู้วิ่งควรเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสำหรับสวมใส่ในฤดูหนาว สำหรับในพื้นที่ที่มีอุณหภูมิ 7 องศาเซลเซียสหรือต่ำกว่า ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คลุมปิดศีรษะด้วยการใส่หมวกหรือผ้าคลุมศีรษะ อย่างไรก็ดี อุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดในการวิ่งคือรองเท้า
เหตุใดรองเท้าจึงมีความสำคัญในการวิ่ง
รองเท้าที่เหมาะกับการวิ่งจะช่วยป้องกันเท้าและรองรับกล้ามเนื้อที่อ่อนแรง แต่ละก้าวที่วิ่ง ผู้วิ่งจะลงน้ำหนักไปที่เท้าประมาณ 3 - 5 เท่าของน้ำหนักตัว รองเท้าจะช่วยผ่อนน้ำหนักและป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเท้า ขณะเดียวกัน การรองรับแรงกระแทกจะช่วยให้ผู้วิ่งรู้สึกวิ่งได้อย่างสบายมากขึ้น การรองรับแรงกระแทกขึ้นอยู่กับลักษณะการวิ่งของแต่ละคน
มีรองเท้าวิ่งหลากหลายรูปแบบให้เลือกใช้งาน มีทั้งรองเท้าสำหรับผู้เริ่มวิ่งและสำหรับนักวิ่งแข่ง มีให้เลือกแบบน้ำหนักเบา ทนทานและสมบุกสมบัน สิ่งที่รองเท้าทุกคู่มีเหมือนกันก็คือ ผู้ผลิตรองเท้าจะตรวจสอบวัตถุดิบที่ใช้ทำรองเท้าอย่างรอบคอบ เพื่อให้มั่นใจในคุณภาพที่สม่ำเสมอ ที่จุดนี้เองที่มีการนำระบบจุดหลอมเหลวของ METTLER TOLEDO มาใช้งาน เช่น การนำระบบจุดหลอมเหลวที่เยี่ยมยอด (Excellence Melting Point System) ที่มีวีดีโอบันทึกในตัวมาใช้ในการผลิตรองเท้ากีฬา
แผ่นรองเท้าของรองเท้าวิ่งส่วนใหญ่ทำจากพลาสติก ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักที่ถือเป็นความลับทางการค้าของผู้ผลิตทุกราย คุณภาพพลาสติกที่นำมาใช้มีความสำคัญต่อการผลิตรองเท้าวิ่งคุณภาพสูง ที่มีแผ่นรองเท้าที่ให้ความรู้สึกสบายเมื่อสวมใส่และใช้งานได้ยาวนาน Hans-Joachim Muhr นักวิเคราะห์ของ METTLER TOLEDO อธิบายว่า "จุดหลอมเหลวเป็นตัววัดที่ดีที่สุดในการตรวจสอบอุณหภูมิการหลอมเหลวที่เหมาะสมที่สุดในกระบวนการขึ้นรูปแผ่นรองเท้า"
การวิเคราะห์อัตโนมัติที่มีบันทึกวีดีโอในตัว
ก่อนการวิเคราะห์จุดหลอมเหลว จะต้องนำตัวอย่างวัสดุมาบดเป็นผงละเอียดและถ่ายใส่ไปยังหลอดแก้ว เนื่องจากพลาสติกที่นำมาใช้มีความยืดหยุ่นอย่างมาก ผู้ผลิตจึงเริ่มจากการทำให้เย็นด้วยไนโตรเจนเหลว เพื่อให้ตัวอย่างมีสภาพเปราะและบดได้ จากนั้นจึงทำหลอดแก้วให้ร้อนจนพลาสติกละลาย ระบบจุดหลอมเหลวที่เยี่ยมยอดนี้จะบันทึกกระบวนการละลายลงในวีดีโอ และตรวจวัดจุดหลอมเหลวของตัวอย่างไปพร้อมกัน ผู้ผลิตสามารถสังเกตได้อย่างละเอียดว่า วัสดุมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร และหาข้อสรุปเกี่ยวกับคุณภาพของตัวอย่าง
ผู้เชี่ยวชาญใช้จุดหลอมเหลวในการควบคุมคุณภาพ รวมทั้งการวิจัยและพัฒนา เพื่อระบุสารและตรวจสอบความบริสุทธิ์ ระบบจุดหลอมเหลวเพื่อความเป็นเลิศของ METTLER TOLEDO ช่วยให้การวิเคราะห์นี้ทำได้ง่ายและรวดเร็ว บางครั้งคุณอาจเสียเวลาไปกับการเลือกรองเท้าวิ่งที่เหมาะกับคุณ และการกระตุ้นตัวเองให้เริ่มออกวิ่ง แต่ทว่าเพียงแค่ 5 นาทีก็เพียงพอแล้ว